易筋经硬气功基本练法是什么呢？硬气功怎么练？练习硬气功的时候需要很大的毅力。因为这个功法是通过特殊的训练，呼吸吐纳方法的练习与肌肉抗击的训练，使锻炼者忍受疼痛和细胞紧密的强度得到进一步的增强，从而做到可以脊髓一定程度的硬物，和承受住一定力量的打击。

少林易筋经硬气功的抗击打能力是需要磨炼意志以及抗击打的能力，所以就需要对特定的部位比如手掌，腿部等等部位的肌肉进行击打和磨炼，硬气功练习闭气是为了将体内的气存起来，在短时间内发出，加 大了对击打的抵抗能力。在闭气的基础上，再练习击打功法，有一定的基础之后，渐渐的增强击打的力度，循序渐进。

达摩易筋经硬气功练习气功，这个功法的呼吸方法比较特殊，但是运气的方法是属于比较神秘的那一种，如果想学，那就要去找到可靠的老师受教，毕竟硬气功运气的方法并不是人人都可以传授的
拍打修炼法，这个功法一般是需要经过常年的拍打，拍打出老茧之后，甚至变形从才可以练习出来。拍打可以加速抗击打的功能，增强自己的信心。

易筋经硬气功不推 荐常人练习，因为是需要经过可靠的老师进行指导的，自学会给自己带来危险的，真正相练习的朋友可以练习我们河南省易筋经研究院，这个功法只有经过长时间的练习，和坚持才会有功效。