洗髓功和房中术有什么区别吗？房中术的练习是主要通过一些技巧性的东西来增强房中乐事，至于采阴补阳，凡人难以到达此层面，房中术重技巧，对于一个体质较虚，肾气不足的人来说，憋精方法反而会导致男性功能下降甚至是丧失。试问一下，你连勃起都比较困难，如何使用房中技巧。

洗髓功是一套“返 老还童”的功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延 年益寿。就效 果上说，练习洗髓功比练其他功法见 效快且猛，尤其初练时，功效反应很明 显，如特别有精神，食量大等等。练功者在某一段时间后，偶然会出现反效 果，如精神疲乏等，这是“换力”的生理过渡现象，当这种现象过后，练功者自身潜藏的“真力”自会产生，而且持久不衰。

　　现在我们不难发现，洗髓功的练习是从本质上改善人的体质，提高人体功能，即使不使用房中技巧，也能在房事上处于主导的地位。就打一个比方，有的男人不靠什么技巧也不靠什么节奏，本身能力就比较强，也能在房事上有一个很优 秀的表现。

　　在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大体系于一体的帝王洗髓功。包含了开筋点穴、武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定等核心步骤，通过打通任督二脉，运转气血，洗涤身体，激发身体机能，使衰弱的机能再度“起死回生”，达到祛病防病，强身健体，返老返颜的功效。

　　就效 果上说，修炼洗髓功比练其他功法见 效快且猛，尤其初练时，功效反应很明 显，如特别有精神，食量大等等。练功者在某一段时间后，偶然会出现反效 果，如精神疲乏等，这是“换力”的生理过渡现象，当这种现象过后，练功者自身潜藏的“真力”自会产生，而且持久不衰。

　　洗髓功和房中术共同点就是两者都可以强肾固精。洗髓功是通过垂吊，垂吊的部位是前阴部，中医认为肾开窍于耳及二阴，二阴指的是前阴和后阴，前阴就是生殖器，后阴就是肛门，通过对前阴部的垂吊刺激，可以快速激发和提高肾的功能。中医认为肾主生殖，指的是性功能，所以通过垂吊可以快速解决阳痿，早泄，性冷淡，妇科等等，肛门又是肾窍之一，所以通过垂吊也可以解决痔疮等肛门疾 病。

　　练习垂吊是补肾精，固元气，身体肾功能增强，肝功能就好，肝功能改善了心功能自然就好，心功能好了脾功能自然变强，脾好了肺功能自然就好，五脏相生相克，一好就五好然后全身机能都好。垂吊改善你的五脏功能，能通你全身经络，从本源上不需要吃药补气血，能帮助你排除寒气、湿气，帮助你改善颈椎、腰椎疼痛问题，改善一系列男性阳痿、早泄、前列腺炎等问题，改善女性妇科病、宫颈炎、不孕不育等等。

　　练习道家房中术分：筑基，炼药化精，炼精化炁，入鼎双修几个阶段。其中筑基阶段是根据个人体质情况而定的，所以，正统的房中术练习不是所有人都直接开始练，如果体质较差，精元亏虚，必须要先练习洗髓功筑基，再来练习房中术才能达到你想要的效 果 。